Z ŻYCIA CODZIENNEGO-woda z cytryną:najlepszy napój?

Hej hej!

W tym poście chciałabym opowiedzieć Wam o "kuracji", którą zaczynam w związku ze zdrowym trybem życia. Czytałam o tym dużo, dużo słyszałam i w końcu postanowiłam wypróbować. Mianowicie, zamierzam codziennie rano na czczo wypijać gorącą wodę z cytryną.
Jakie mają być z tego korzyści?
A takie:
-wzmocnienie układu odpornościowego (dzięki witaminie C zawartej w cytrynie)
-zastrzyk energii na cały dzień
-wzmożenie trawienia (pomocne dla osób na diecie)
-oczyszczenie organizmu z toksyn
-oczyszczenie skóry, rozświetlenie jej
-oczyszczenie jelit
-dostarczenie bomby witaminowej
Brzmi ciekawie?
Mnie także bardzo to zainteresowało. Nie wymaga dużo wysiłku, a jeśli będzie tak działać to super! Będziemy zdrowsi, lepiej się poczujemy. Zamierzam przekonać się na własnym ciele czy faktycznie tak będzie i Was także serdecznie do tego zachęcam!

A oto sposób jak przygotować taki napój bogów.

 Potrzebujemy przegotowaną, ciepłą wodę (nie wrzątek, najlepiej poczekać aż woda wystygnie na tyle żeby dało się ją pić).

Kolejną rzeczą jaką potrzebujemy jest połowa cytryny, najlepiej świeżej.

Wyciskamy dokładnie cytrynę, aby uzyskać jak najwięcej soku.

 Ciepłą wodę wlewamy do dość dużej szklanki.

Do gorącej wody wlewamy nasz wcześniej wyciśnięty sok z cytryny.

Całość mieszamy i GOTOWE! Nasz pyszny, zdrowy napój jest gotowy do wypicia. Na zdrowie!





















P.S. Słyszałam, że wodę z cytryną można też użyć jako płukanki na włosy. Powinno nam to rozjaśnić włosy. Nie próbowałam nigdy, ale czytałam, że także działa pozytywnie :)